La albahaca es una hierba aromática que contiene aceites esenciales como el geraniol, eugenol y linalool, y también posee propiedades antiespasmódicas, digestivas, diuréticas, sedantes y antioxidantes, que ayudan a tratar algunas enfermedades.

De acuerdo con el portal web Tua Saúde, esta planta es conocida científicamente como Ocimum basilicum, y también recibe el nombre de alhábega, alfábega o basílico. Sus hojas fresca o deshidratada se puede encontrar en tiendas de productos naturales, para utilizarlas en la elaboración de platos como salsas, ensaladas o jugos.

A pesar de que la albahaca es muy conocida en la culinaria, también se caracteriza por tener múltiples beneficios para la salud. Por esta razón, Tua Saúde da a conocer algunas enfermedades que puede tratar esta planta por medio de tés, baños, cataplasmas y aceites esenciales.

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